As emoções têm um papel essencial em nossas vidas. Elas guiam nossas decisões, influenciam nossos relacionamentos e até moldam a forma como nos vemos. Entender como as emoções
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As emoções têm um papel essencial em nossas vidas. Elas guiam nossas decisões, influenciam nossos relacionamentos e até moldam a forma como nos vemos. Entender como as emoções
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