Sabia que seu ambiente tem um grande impacto na sua saúde mental? Isso inclui sua mentalidade. É verdade. pesquisas mostraram que os espaços em que você passa mais

De todas as coisas que você pode fazer para aumentar sua mentalidade, o exercício está perto do topo da lista. Ele não só melhora sua mentalidade, mas o

Quais são seus objetivos? Você tem algum? Ou isso é parte do problema? Metas são importantes em todas as idades; eles lhe dão algo para se concentrar, desafiá-lo

Fracasso. Ninguém gosta. Todos querem ter sucesso, de preferência na primeira tentativa. Infelizmente, isso não é realista. Você vai falhar em sua jornada para melhorar sua mentalidade e

Nós humanos somos um grupo impaciente. Quando queremos fazer, alcançar ou conseguir algo, queremos hoje, se não ontem. Isso leva diretamente à impaciência e frustração. Isso leva muitas

Se você quer experimentar crescimento pessoal, qualquer crescimento, mas particularmente crescimento massivo, você vai ter que sair da sua zona de conforto. Você não pode crescer enquanto fica

Um dos mitos mais difundidos sobre a mentalidade é que ela é estática; ou você tem uma mentalidade fixa ou de crescimento e isso não muda. Não só

A mentalidade de crescimento e a mentalidade fixa podem parecer opostos, e de muitas maneiras eles são, mas há mais do que isso. Essas mentalidades são diferentes formas

Uma mentalidade de crescimento é aquela que acredita em mudanças e melhorias. Alguém que tem uma mentalidade de crescimento acredita que suas habilidades e talentos podem ser melhorados

Existem dois tipos básicos de mentalidade: mentalidade fixa e mentalidade de crescimento. Dos dois, a mentalidade de crescimento é a preferida, mas isso não quer dizer que haja